كيفية تجنب التيار الساحب والبقاء على قيد الحياة إذا علقت به:
• في كل شاطئ توجد لوحة المد التي سوف تعطيك معلومات عن ظروف اليوم، ويجب أن تقرأ ذلك قبل الذهاب للسباحة.
• إذا كنت تعرف أنك لست سباحا جيدا عليك البقاء على الشاطئ
• لا تسبح وحدك.
• توخي الحذر في جميع الأوقات، وخاصة عند السباحة في الشواطئ غير المحروسة.
• اسبح في شاطئ محروس كلما كان ذلك ممكنا،
• يجب مراعاة كافة التعليمات والأوامر الصادرة من رجال الإنقاذ.
• إذا علقت في تيار ساحب، إلزم الهدوء كي تحفظ الطاقة وتفكر في سبل النجاة.
• لا تقاوم التيار. واسبح بالموازاة مع الشاطئ باتجاه اليمين أو اليسار (كما هو موضح في الصورة) ومن ثم قم بالسباحة نحو الشاطئ.
• إذا كنت غير قادر على السباحة للخروج من التيار الساحب، اسمح لنفسك بأن تطفو فوق المياه بهدوء، وعند الخروج من التيار، قم بالسباحة نحو الشاطئ.
• إذا كنت لا تزال غير قادر على الوصول إلى الشاطئ، قم بلفت الانتباه إلى إليك عبر مواجهة الشاطئ، والتلويح بذراعيك، والصراخ طلبا للمساعدة.
• إذا رأيت شخصا ما في ورطة، أطلب المساعدة من حرس الشاطئ.
• إذا لم يكن هناك حارس أو رجل إنقاذ، قم برمي شيء يطفو فوق الماء كي يتشبت به ذلك الشخص وأرشده إلى كيفية الهروب.
• تذكر أن كثيرا من الناس يغرقون أثناء محاولة إنقاذ شخص آخر من التيار الساحب.
• في كل شاطئ توجد لوحة المد التي سوف تعطيك معلومات عن ظروف اليوم، ويجب أن تقرأ ذلك قبل الذهاب للسباحة.
• إذا كنت تعرف أنك لست سباحا جيدا عليك البقاء على الشاطئ
• لا تسبح وحدك.
• توخي الحذر في جميع الأوقات، وخاصة عند السباحة في الشواطئ غير المحروسة.
• اسبح في شاطئ محروس كلما كان ذلك ممكنا،
• يجب مراعاة كافة التعليمات والأوامر الصادرة من رجال الإنقاذ.
• إذا علقت في تيار ساحب، إلزم الهدوء كي تحفظ الطاقة وتفكر في سبل النجاة.
• لا تقاوم التيار. واسبح بالموازاة مع الشاطئ باتجاه اليمين أو اليسار (كما هو موضح في الصورة) ومن ثم قم بالسباحة نحو الشاطئ.
• إذا كنت غير قادر على السباحة للخروج من التيار الساحب، اسمح لنفسك بأن تطفو فوق المياه بهدوء، وعند الخروج من التيار، قم بالسباحة نحو الشاطئ.
• إذا كنت لا تزال غير قادر على الوصول إلى الشاطئ، قم بلفت الانتباه إلى إليك عبر مواجهة الشاطئ، والتلويح بذراعيك، والصراخ طلبا للمساعدة.
• إذا رأيت شخصا ما في ورطة، أطلب المساعدة من حرس الشاطئ.
• إذا لم يكن هناك حارس أو رجل إنقاذ، قم برمي شيء يطفو فوق الماء كي يتشبت به ذلك الشخص وأرشده إلى كيفية الهروب.
• تذكر أن كثيرا من الناس يغرقون أثناء محاولة إنقاذ شخص آخر من التيار الساحب.
المصدر
0 commentaires:
إرسال تعليق